首先，要用正确对待套牢，要深思套牢的原因，除了大盘的因素之外，我们还有很多要考虑的地方，在很大程度上，原因都是在投资者自身上，买进之前没有认真的进行研究，还有就是投资者的理念，除了要多研究，心态也是很重要的，比较情绪化的投资者肯定是赚不到钱的，所以套牢之后就不要一味的懊恼了，要尽快的分析失败的原因，分析一下有没有再继续持有的必要，尽早了结。
其次，要认清大盘的趋势，套牢之后要尽快的寻求解决的办法，入市和出市都是非常重要的，顺势而为是成功的前提，如果大盘的上升动力不足，前期炒作的比较厉害的个股也是没有上升的动力了，要尽快的出市;如果大盘还有上升的空间，要继续研究个股，看还有没有继续持有的必要。
最后，最主要的是认清个股的趋势，从而采取不同的措施，尽量避开出货的个股，在上升的阶段买入，如果已经买入了出货的个股，要尽快卖出，非出货的个股就要捂着。
判断主力出货有以下几种方式：1、了解股票基础知识的投资者都清楚，如果之前股价已经上升过1—2个波，量能萎靡的比较严重，这样的个股应该多加注意;2、K线上出现了放量滞涨或者是放量填权，想要诱使跟风者;3、股价波动的幅度比较大，主力想要利用大的振幅吸引跟风者;4、成交量异常的大，容易导致刚入市的投资者误认为是换庄，从而隐藏了主力出货的意图。
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