1. RSI的计算
在实践中，由于每个人不可能时时参与市场的买卖，买卖时也无法统计真正供应者与需求者的数量，因此精确测算市场的买卖力量就有相当的困难。正因为此，RSI的计算就利用了买卖双方斗争的结果—市场价格的涨落来计算买卖力量的强弱。在一段时间中，某种证券当日收盘价和上日收盘价之间涨幅的总和代表了该段时间市场买方总力量 ;而这段时间内其跌幅则代表了市场卖方的总力量。相对强弱指数即是这二者之间的比率。
2. RSI的应用
如果把每天的RSI值在图纸上标出.并将其按时间顺序连接成线，就可以得出一条具有波蜂和波谷的曲线。这条曲线永远在上限100,下限0的区间内波动。根据统计学原理，最常出现的结果应该靠近中心数字的区域，对于RSI来说.它的常态区域应在30-70之间。换句话说，出现在70以上或30以下的次数，随若数值的愈大或愈小而减少.当RSI值穿过常态区域向极限值靠拢时.它就有了实际的分析利用价值。
从公式可知，当RSI穿过常态区域趋向上极限值，即向100靠拢时，市场必定处于连续的上涨时期.此时的RSI值显示的是市场超买的信号。从理论上说，数值偏离中心区域越远，回归的可能性越大。在实践中，市场价格在连续上升时，必然引起一些获利盘的回吐，从而引起价格回落.这与RSI的常态分析是吻合的。反之，RSI如果接近下极限值，即向0靠近时，市场价格则处于连续下跌之中，RSI显示的是超卖现象。此时价格发生反弹的可能性同样是非常大的。
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